Централизованная библиотечная система г. Кызыла

В рамках празднования Всемирного дня здоровья, отмечаемого ежегодно 7 апреля, в библиотеке-филиале им. С. Есенина прошли познавательные встречи, посвященные литературе о здоровом образе жизни.

Посетителям были представлены и рекомендованы к прочтению три интересные книги, охватывающие разные аспекты поддержания здоровья.

Первая из них – "Самое главное о стрессе, возрасте и нервах" Сергея Агапкина, предлагает читателям практические советы по укреплению нервной системы и борьбе со стрессом.

Вторая книга, "Йога 365 дней в году" Игоря Долбышева, станет отличным помощником для тех, кто хочет освоить асаны и техники хатха-йоги.

А для тех, кто не любит интенсивные тренировки, но заботится о своем здоровье и фигуре, была представлена книга "Зарядка для ленивых" Ирины Кухарской и Сергея Потапкина.

Приходите в библиотеку им. С. Есенина и откройте для себя мир полезной литературы о здоровье!